« Des activités ouvertes à toute la famille, c’est rare ».

«Maintenant, je cuisine ce que j’aime sans culpabiliser ».

«On ne se prive pas, j’ai plaisir à me mettre à table ».

« Je n’étais pas sûre de pouvoir entraîner mes enfants ».

« (…) pour monter la côte en vélo, maintenant, ça va comme dans du beurre ! ».

« Je me suis inscrite à un club de badminton pour pratiquer une activité physique plus régulière ».

«On ne se voyait plus bouger autant à 50 ans…mais là c’était motivant, parce que ça se faisait en groupe ».

«D’une semaine sur l’autre, on a vu une évolution. On a commencé avec une demi-heure de marche, puis une heure, pour finir avec une heure trente, et tout le monde suivait ».

«L’idée est de faire entrer l’activité physique dans le quotidien ».

« C’est par le biais des enfants que l’on parvient à faire bouger les parents ».

« Ces ateliers culinaires ont beaucoup plu parce qu’ils étaient associés à des dégustations, qu’ils ont permis de lever beaucoup d’idées reçues et d’échanger des astuces »